Jobb- eller karriärbyte
Ska du stanna, byta roll eller byta riktning helt? Vi undersöker vad beslutet egentligen handlar om.
Karriärcoaching
Karriärcoaching med psykolog i Stockholm
Ibland vet man att något behöver förändras i arbetslivet – men inte vad. Karriärcoaching hjälper dig att undersöka det på djupet innan du fattar beslutet.
När karriärcoaching passar
Många kommer till karriärcoaching med en fråga som ser praktisk ut: ska jag byta jobb, ta chefsrollen, gå vidare inom samma bransch eller göra något helt annat? Under den frågan ligger nästan alltid andra: vad vill jag, vad vågar jag och vad är jag beredd att prioritera?
Med psykologisk kompetens kan vi arbeta med både beslutsunderlaget och det som gör beslut svåra – rädslor, förväntningar, lojaliteter och gamla mönster.
Motivation som förändrats
Det som tidigare gav energi gör det inte längre. Frågan är om det är arbetet, rollen eller något annat som skiftat.
Roll och identitet
Vem är du utan titeln? Karriärval berör ofta självbild och tillhörighet, inte bara arbetsuppgifter.
Chefsrollen
Att tacka ja eller nej till att leda andra är ett val med konsekvenser för både vardag och riktning.
Värderingar
Vad är faktiskt viktigt för dig – och vad har du hittills prioriterat i praktiken?
Arbete och privatliv
Karriären hänger samman med familj, hälsa och ekonomi. Vi håller helheten i rummet.
Hållbar karriär
Att bygga vidare på ett sätt som fungerar över tid, inte bara fram till nästa steg.
Utgångspunkten
Målet är inte att någon annan ska fatta beslutet åt dig, utan att du ska kunna fatta det med större klarhet.
Det svåra är sällan att förstå alternativen. Det svåra är att förstå vad som faktiskt är viktigt för dig.
Vi arbetar därför både med kartan och med kompassen: vilka vägar finns, och vad vill du egentligen gå mot?
Praktiskt
Så går det till
Samtalen sker på mottagningen på Östermalm i Stockholm eller via video, beroende på vad som passar dig bäst. Ett första samtal bokas direkt via bokningslänken – ingen remiss eller förberedelse behövs.
Du väljer själv om du vill ses på mottagningen eller digitalt. Vid det första samtalet går vi igenom vad du vill förändra och hur ett fortsatt upplägg kan se ut.
Boka ett första samtalLegitimerad psykolog
Vem du pratar med spelar roll
Coaching är också ett möte mellan två människor. Hos PsykologCoaching möter du Gustaf Jonasson, legitimerad psykolog.
Gustaf Jonasson
Legitimerad psykolog
Gustaf Jonasson är legitimerad psykolog och arbetar med såväl psykoterapi som coaching. Utöver sin psykologutbildning har Gustaf en magisterexamen i nationalekonomi och erfarenhet av verksamhetsutveckling. Kombinationen skapar en bred förståelse för frågor där personliga drivkrafter, relationer, prestation och arbetsliv påverkar varandra.
I coachingen ligger fokus inte på färdiga modeller eller snabba råd, utan på att tillsammans skapa en mer nyanserad förståelse för situationen och omsätta den i praktisk förändring.
- Psykologisk coaching
- Chefscoaching
- Karriärcoaching
- Digitalt
Vad skulle du vilja förändra?
Du behöver inte veta exakt vad problemet är eller ha formulerat ett perfekt mål innan du kontaktar oss. Det räcker att du vet att något skulle kunna vara annorlunda.
Legitimerad psykolog · Östermalm · Digitalt