Karriärcoaching
Utveckla din karriär med stöd från legitimerade psykologer
Karriärcoaching är en process där vi tillsammans identifierar dina yrkesmässiga mål och skapar en konkret plan för att nå dem. Våra psykologer på PsykologCoaching använder sig av psykologisk expertis för att hjälpa dig förstå dina styrkor, hantera osäkerheter och utveckla strategier för karriärutveckling. Genom att kombinera traditionella karriärcoachingsverktyg med djupare psykologiska insikter kan vi erbjuda en unik tjänst som går bortom ytliga förändringar och istället arbetar på ett djupare plan för att skapa långsiktig professionell och personlig utveckling.
Vad är karriärcoaching?
Karriärcoaching handlar om att identifiera och övervinna de hinder som står mellan dig och din professionella utveckling. Det kan vara allt från osäkerhet kring karriärval och stress över prestationskrav till att hantera en tuff arbetsmiljö eller utforska nya karriärvägar. Våra karriärcoacher är legitimerade psykologer som, med ett psykodynamiskt perspektiv, hjälper dig att förstå hur dina tidigare erfarenheter och relationella mönster påverkar dina yrkesmässiga beslut och ambitioner.
Vi arbetar med en process som hjälper dig att öka din självinsikt, stärka din självkänsla och tydliggöra dina karriärmål. Genom att använda oss av tekniker som anknytningsteori och mentalisering kan vi erbjuda ett unikt upplägg som inte bara fokuserar på det yttre, utan också på de inre processerna som formar din karriär och professionella identitet.
För vem passar karriärcoaching?
Karriärcoaching är en process där vi tillsammans identifierar dina yrkesmässiga mål och skapar en konkret plan för att nå dem. Våra psykologer på PsykologCoaching använder sig av psykologisk expertis för att hjälpa dig förstå dina styrkor, hantera osäkerheter och utveckla strategier för karriärutveckling. Genom att kombinera traditionella karriärcoachingsverktyg med djupare psykologiska insikter kan vi erbjuda en unik tjänst som går bortom ytliga förändringar och istället arbetar på ett djupare plan för att skapa långsiktig professionell och personlig utveckling.
Vad är karriärcoaching?
Karriärcoaching handlar om att identifiera och övervinna de hinder som står mellan dig och din professionella utveckling. Det kan vara allt från osäkerhet kring karriärval och stress över prestationskrav till att hantera en tuff arbetsmiljö eller utforska nya karriärvägar. Våra karriärcoacher är legitimerade psykologer som, med ett psykodynamiskt perspektiv, hjälper dig att förstå hur dina tidigare erfarenheter och relationella mönster påverkar dina yrkesmässiga beslut och ambitioner.
Vi arbetar med en process som hjälper dig att öka din självinsikt, stärka din självkänsla och tydliggöra dina karriärmål. Genom att använda oss av tekniker som anknytningsteori och mentalisering kan vi erbjuda ett unikt upplägg som inte bara fokuserar på det yttre, utan också på de inre processerna som formar din karriär och professionella identitet.
För vem passar karriärcoaching?
Karriärcoaching kan vara till stor hjälp för dig som:
- Känner dig osäker på vilken riktning du vill ta i din karriär.
- Upplever att du har fastnat i ditt nuvarande jobb och söker nya möjligheter.
- Vill utveckla din ledarskapsförmåga eller hantera arbetsrelaterad stress.
- Behöver stärka din självkänsla och förmåga att hantera motgångar.
- Har en högpresterande roll men kämpar med prestationskrav och balans i livet.
- Letar efter en karriärväg som är mer i linje med dina värderingar och personliga mål.
Hur går karriärcoaching till?
Vår karriärcoaching sker i flera steg och är utformad för att skapa både omedelbara och långsiktiga resultat:
- Kartläggning av dina mål och utmaningar
Vi börjar med att utforska dina karriärmål och eventuella hinder. Här fokuserar vi både på dina omedelbara behov och långsiktiga ambitioner. - Djupgående analys av dina yrkesmässiga mönster
Genom att använda oss av psykodynamisk metodik och samtalstekniker hjälper vi dig att förstå hur tidigare erfarenheter och relationer påverkar hur du agerar i din yrkesroll. - Utveckling av konkreta strategier
Vi formulerar strategier baserade på dina styrkor och intressen. Detta kan inkludera att hantera arbetsrelaterad stress, kommunikation i ledarrollen eller att stärka ditt självförtroende i nya utmaningar. - Bearbetning av känslomässiga hinder
Vi arbetar tillsammans med att identifiera känslomässiga hinder som självtvivel, rädsla för misslyckande eller prestationsångest. Genom att bearbeta dessa kan du öka din trygghet och förmåga att ta nya steg i karriären.
Etik och förtroende
En viktig aspekt av vår karriärcoaching är att skapa en trygg och etisk arbetsrelation. Vi ser till att upprätthålla en tydlig gräns mellan arbetsgivare och medarbetare om tjänsten finansieras av ett företag, så att du som individ alltid kan känna dig trygg med att vi tillvaratar dina intressen. Genom att arbeta enligt psykologiska etiska riktlinjer säkerställer vi att all information och alla samtal hålls konfidentiella.
Varför välja karriärcoaching hos oss?
Vår karriärcoaching är unikt anpassad för att möta behoven hos högpresterande individer som söker djupare förståelse för sina professionella mål och mönster. Genom att använda oss av både psykologisk och karriärrelaterad expertis kan vi erbjuda en tjänst som är holistisk och framtidsorienterad.
Om du är intresserad av att utforska dina yrkesmässiga möjligheter och utvecklas både professionellt och personligt, välkommen att kontakta oss för mer information eller för att boka en tid.
Priser
- Telefonkonsultation (15 min): avgiftsfri
- 5 tillfällen (digitala eller fysiska, 45 min): 12 500 kr
- 10 tillfällen (digitala eller fysiska, 45 min): 20 000 kr
- Övriga upplägg: pris vid förfrågan.
Avgiftsfri telefonkonsultation gäller vid ett tillfälle. Betalning erläggs per faktura efter första tillfället. Av- och ombokning måste ske 24 timmar innan bokat tillfälle.